加圧・パーソナルトレーニング　大阪　神戸　京都

BEZEL考案エクササイズ『ゲタックス』

BEZEL — Mon, 20 Feb 2017 14:55:16 +0000

一本歯の下駄とエクササイズを融合

ゲタックス

2/15〜17に東京ビックハットで開催されました

健康博覧会でエクササイズをお披露目してきました

今回は大小田トレーナーが行ってまいりました

この下駄は株式会社LOUVREDOさんの商品です

一本歯と言うこともあり立つだけで一苦労です

トレーニングには非常に面白いアイテムです

現在のところ本町本店のみで体験できます

ご興味のある方は是非お越しください

BEZEL パーソナルトレーニングあしゆびひろ下駄

BEZEL shinsaibashi OPEN！

BEZEL — Wed, 28 Dec 2016 13:10:57 +0000

2017/1/4 グランドオープン

BEZELクラブウエスト心斎橋店がグレードアップして移転オープンです。

BEZELshinsaibashi

542-0086 大阪市中央区西心斎橋1-5-12アーバンライフ401

06-4963-2268

Open 10:00〜22:00 不定休

完全予約制

FM　OSAKA　リレーマラソン　in大阪城

BEZEL — Tue, 04 Oct 2016 14:38:18 +0000

10月2日に第三回オーフェスリレーマラソンにBEZELの会員様と参加してきました。

2km×10人でタスキを繋ぐ駅伝です。

思っていた以上に参加者が多く盛り上がっていました。

ちなみにチーム名は　BEZELかめさん　です。

今回参加して頂いた会員様は本町本店、住吉店、桂川店の会員様とスタッフの計10名です。

皆さん無事に完走できて何よりです。

お疲れ様でした。

＃ofes_asics #BEZEL ＃大阪城リレーマラソン

スタビライゼーショントレーニング

BEZEL — Wed, 28 Sep 2016 11:29:35 +0000

スタビライゼーショントレーニングはＢＥＺＥＬトレーニングではよく行います。

ダンベルやマシンなどは使わずに、基本的には自体重のみで行います。

このトレーニングは主にバランス感覚を養うトレーニングだと思っていただければ良いです。

元々は欧米などの病院でリハビリの1つとして行われていましたが

最近ではアスリートも積極的に取り入れています。

トレーニングとしての効果は、パフォーマンスを上げるためのトレーニングです。

トレーニングをすることで動きが悪くなってしまったらスタビリティトレーニングとは言えません。

ただ単に頑張るトレーニングは逆効果になることもあります。

正しいトレーニング方法で効率よく安全におこなうにしましょう。

#パーソナルトレーニング#スタビリティートレーニング#正しいトレーニング

BEZEL筋トレ論

BEZEL — Sat, 10 Sep 2016 08:08:48 +0000

筋トレには色々な方法があります。

間違ったトレーニングはありません。

すべて正解です。

よくトレーニング方法を聞かれますが

クライアントが変わればトレーニング方法は変わります。

目的が変わればトレーニング頻度も変わります。

状態が変わればトレーニング強度も変わります。

BEZELでは、一つだけのトレーニング方法の推奨はしていません。

なぜなら日々進化していくトレーニングにこれが正解！

なんて言ってたらどんどん遅れていきます。

勉強すればするほど自信がなくなります。

多くを知れば知るほど己の小ささを痛感します。

知識が浅いと自信満々で自分のやってることが一番！なんて言ったりします。

BEZELトレーナーは、しっかり勉強して自信を無くしてもっとしっかり勉強をする！　

これを繰り返しています。

己を知ることで「日々勉強！」の必要性を知り

周りを知ることで「もっと謙虚に！」の姿勢を知る

トレーニング知識があるのは最低限必要なこと

大切なのは人間性です。

これはBEZEL認定トレーナーの条件としても掲げています。

＃パーソナルトレーニング♯ファンクショナルトレーニング#加圧トレーニング

加圧トレーニング

BEZEL — Sat, 03 Sep 2016 07:08:40 +0000

最近は、加圧トレーニングの類似トレーニングが多くなりました。

類似商品もたくさん発売されています。

BEZELが加圧トレーニングを取り入れた頃は周りも殆どやっていませんでした。

ブームになって一気に施設も増え類似トレーニングも増えました。

お客様も見分けがつかなくなっています。

唯一お客様が見分けられるのが加圧ロゴマークです。

本物の加圧トレーニングをご希望の方は、施設やホームページ、加圧ベルトにも本物のマークが入っているか確認してください。

現在はたくさんの種類がありますが必ず上記の加圧ロゴマークが入っています。

#加圧トレーニング

#パーソナルトレーニング

ダイエットの秘訣初公開します！

BEZEL — Sat, 20 Aug 2016 10:06:28 +0000

現在body studio BEZELは関西に12店舗あります。

パーソナルトレーニングをメインにパーソナルピラティス、パーソナルヨガ

出張チームトレーニングからコンディショニング、鍼灸整体までおこなっています。

年間セッション数合計20,000件以上、過去トータル150,000件以上の実績から

本当に効果の出ているダイエットの秘訣を開業9年目にして初めて公開してみようと思います。

まず初めにBEZELでは、短期で効果を出す正しいダイエット方法は未だに分かりませんので

短期のダイエットをお望みの方にはご希望に添えないかもしれません。

早く効果が出る方もおられますがBEZELで推奨しているのは平均6ヶ月以上かけて二度と

リバウンドしない身体に変えていく方法です。

過去に焦った結果リバウンドさせてしまった失敗事例がありましたので反省しました。

BEZELの考えるダイエット成功の正しい結果とは

・筋肉量を下げない出来れば増やす

・脂肪量を下げる（体脂肪率ダウン）

・基礎代謝UP（筋肉量、脳、内臓のすべて）

・出来るだけ体重は減らさずにサイズダウン

・食べても太らない体になる

・二度とリバウンドしない

以上の項目がクリアできて初めて成功と考えます。

ダイエット　＝　「引き締め」　であって

ダイエット　＝　「痩せる」　ではありません。

短期で痩せることは可能ですが、太りにくい身体や正しい習慣はなかなか身に付けることは難しいと思います。

大切なことは、

１．引き締めてリバウンドしない習慣を身に付けてもらうこと

　　（数ヶ月経ったら元に戻ってしまうようでは失敗です）

２．ご自身で自分に合ったダイエット方法を習慣化して頂けること

習慣化するためには「細く長くダラダラと」続けることでストレスなく楽しくできることです。

大切なことは「ノンストレス」です。

頑張らないとできない方法では習慣化できません。

BEZELで長年に渡りダイエットしたい方に携わってきた結果ですが

巷で言われているダイエット方法とは違う結果が多くみられました

・筋トレして基礎代謝を上げれば太りにくく痩せやすい

・食事による〇〇制限ダイエット

・過度な有酸素運動

基礎代謝を測定できる体組成計で毎回図って頂いているデータがあるのですが

普段はよく食べる方で基礎代謝が低くても痩せているということが多々あります。

逆に普段は食事制限をおこない基礎代謝も平均以上あるにも関わらず痩せにくく

太っている方もおられます。

えっ!?　基礎代謝って高い方がいいのではないの？

筋肉が増えると基礎代謝がアップするというのは正解ですが、それだけでは太りにくい

身体にならないということです。

基礎代謝の内訳は？

・肝臓：27%

・脳：19%

・筋肉：18%

・腎臓：10%

・心臓：7%

・その他：19％

以上のように実は内臓系のほうが筋肉よりも消費カロリーが高いのです。

では、なぜ基礎代謝が低い人でも痩せてる割合が多いのか？という疑問についてです。

ダイエットを成功されている方の共通点

・普段から良く動く習慣を身に付けてもらう

　（効率よく基礎代謝を上げる方法をおこなってもらっています）

・姿勢が良い（内臓を圧迫しない）

　（それにより内臓の動きが良くなり基礎代謝があがる）

・食事制限はしない（過度な食事制限をしていないので内臓バランスが崩れていない）

　（時間での食事制限は有効だと思います）

結果的に毎日の細かな数カロリーの運動の積み重ねが習慣化されストレスなく適度の運動に

なっている。

バランスの良い食事を摂ることで痩せやすい身体を維持していると思います。

基礎代謝にプラス活動代謝を上げる習慣を身に付ければ太りにくい身体になります。

極端な食事制限をするダイエットは低栄養性脂肪肝になって肝臓機能が低下します。

結果的に基礎代謝も下がり太りやすい身体を作ってしまいます。

そうなると少ないエネルギーでも生きていけるよう交感神経の働きを抑えて代謝を低下させ

てしまい悪循環のループに入ってしまいます。

最後に、、、

基礎代謝を上げるためには、頑張らないとできないトレーニングは必要なく、普通に健康的

な運動をすることが最も重要です。

BEZELのトレーニングが他に比べると強度が軽いのはそれが理由です。

ダイエットを成功するためには筋肉トレーニングなどの努力は必要ですが、

最も大切なのは内臓機能を高める習慣を身に付けることです。

BEZELでは、ストレスのないトレーニング方法と内臓機能を高める内臓トリートメントを

提供させて頂いています。

追伸。。アスリートは追い込みますよ～　（笑）

トレーニングは細く長くダラダラと。。。　　　　ｂｙ　BEZEL

＃ダイエット

＃パーソナルトレーニング

＃加圧トレーニング

BEZELパーソナルヨガ

BEZEL — Mon, 15 Aug 2016 07:34:43 +0000

BEZELでは、パーソナルトレーニングの他にパーソナルピラティスとパーソナルヨガが受講可能です。

専門のインストラクターがセッションを行います。

パーソナルになりますので会員様のレベルに合わせたセッションが可能です。

パーソナルヨガ 6480円/45分

完全予約制ですので本町本店までお問合せください。

パーソナル会員様もパーソナルトレーニングをパーソナルヨガやパーソナルピラティスへの振替も可能です。

料金は下記よりご確認ください。

料金・システム | 加圧トレーニングは大阪のBEZEL本町本店ベゼルトレーニング
BEZEL加圧トレーニング料金のご案内。今ならオトクな入会金キャンペーンや体験セッションをご用意しております。

#パーソナルトレーニング

#パーソナルピラティス

#パーソナルヨガ

成宮唯選手日本代表候補キャンプ召集

BEZEL — Sat, 13 Aug 2016 01:14:28 +0000

8/20〜8/232、千葉で行われるU-23日本代表候補キャンプに成宮唯選手が召集されました。

今シーズン前より成宮唯選手のトレーニング&コンディショニングをBEZELでサポートさせて頂いています。

週に1回続けてきてトレーニングをして頂いています。

今シーズンは今まで故障もなくしっかり動いて頂いていると思います。

普段から体のことに関する意識はかなり高いです。

興味のあるなしに関係なくこちらが提案したことは全てやって頂いてます。

その上で合う事を継続しておこなって頂いてます。

今までの試合を観ていても「あ〜意識してやってくれてるな」と感じることが多いです。

これからもしっかりサポートしていきますので今回のキャンプも成宮唯選手らしくやってきてください。

応援しています！

#パーソナルトレーニング

#なでしこ

BEZELダイエットの結果！

BEZEL — Wed, 10 Aug 2016 11:32:50 +0000

body studio BEZELのダイエット効果の報告です。

　（上記グラフは3か月ごと3年間の推移です）

あまりBEZELではお客様の結果を公表しないのですが

今回は、BEZELのコンセプトに合った結果を出されている

W.T様　女性　30代の方にご了承を頂き掲載しております。

初セッションが2013年6月5日

体重56.9kg　体脂肪29%　筋肉量38kg　脂肪量16.5kg

約1年後　2014年7月10日

体重50.6kg　体脂肪23.3%　筋肉量36.6kg　脂肪量11.8kg

現在　2016年8月10日

体重51.7kg　体脂肪23.6%　筋肉量37.2kg　脂肪量12.2kg

体重が最大で-6.3kg、体脂肪が-5.7%　脂肪量が-4.7kg

この結果で素晴らしいのは筋肉が殆ど減らさずに脂肪が激減していることです。

BEZELが目指すダイエット結果です。

早期で痩せるのではなくバランス良く太りにくい体を作っていきます。

そして二度とリバウンドしない身体を手にしていただくことです。

この会員様は約２年でリバウンドしにくい身体を手に入れられました。

使ったお金は短期集中の高額パーソナルジムとほとんど変わりません。

現在も変わった体をストレスなくキープされています。

ダイエットでお悩みの方は是非一度お越しください。

＃パーソナルトレーニング　＃加圧トレーニング

BEZELオアシス茨木店

BEZEL — Sat, 06 Aug 2016 05:44:35 +0000

本日はBEZELオアシス茨木店の紹介です。

本町本店の次に開店しましたBEZEL２号店になります。

阪急京都線の茨木市駅から徒歩１分のところにあります。

1階のエレベータで5階まであがります。

エレベータを降りて左側に入口があります。

入口です。

店内の風景てます。

オープンして7年多くの会員さんにご利用頂いております。

トレーナーも年間2000セッション以上をこなすベテランが多く在籍しておりますので安心して通っていただけます。

住所

大阪府茨木市舟木町2-25 エルボスクI 5f

072-634-2005

入会キャンペーンも実施中しています。

是非、お越しください。

#パーソナルトレーニング #加圧トレーニング #ファンクショナルトレーニング

高槻女子小学生チャレンジカップ2016

BEZEL — Sun, 24 Jul 2016 08:58:34 +0000

本日は、高槻市サッカー連盟主催の『高槻女子小学生チャレンジカップ2016』に株式会社BEZELが協賛させて頂き参加して来ました。

普段は、男子中学生や高校生のトレーニングをサポートさせて頂くことが多いので小学生の女子サッカーのレベルが分かりませんでしたが

見てビックリ！レベルが高い！

この中から将来のなでしこ選手が生まれることも夢ではないと感じました

優勝チームの表彰です

最優秀選手、優秀選手の表彰をさせて頂きました。

これからも子供達のスポーツ支援をできる限りおこないたいと考えています。

♯アスリートトレーニング ♯ファンクショナルトレーニング ♯加圧トレーニング ♯大阪

加圧トレーニング

BEZEL — Fri, 22 Jul 2016 13:02:12 +0000

BEZELに新たに4名の加圧トレーニングインストラクターが加わりました。

ひと昔前は、流行のトレーニングのイメージがありましたが

今では定番のトレーニングになってきました

BEZELでは、パーソナルトレーニングで加圧トレーニングを使います

加圧トレーニングは理論を理解して使えば非常に素晴らしいトレーニング方法です

トレーナーは、年間セッション数2000件超えのトレーナーも多数在籍してます

過去総セッション数が10000件超えのベテラントレーナーも多数在籍してます

9年目の信頼と実績のあるトレーニングを堪能ください

是非一度BEZELトレーニングを体験してみてください！

♯パーソナルトレーニング ♯ファンクショナルトレーニング ♯加圧トレーニング

剛王選手（K-1ファイター）

BEZEL — Fri, 22 Jul 2016 12:47:12 +0000

BEZELでサポートさせて頂いている剛王選手

新しいパンツにBEZELのロゴが入りました

これからも頑張って下さい！

♯アスリートトレーニング ♯パーソナルトレーニング ♯加圧トレーニング

BEZEL各店舗キャンペーン

BEZEL — Tue, 05 Jul 2016 09:21:01 +0000

7月のキャンペーンを行っている店舗の紹介です。

各店舗毎に行っていますので自分に合った店舗へどうぞ!!

本町本店　http://www.kaatsu-studio.net/campaign/

茨木店　http://www.kaatsu-studio.net/shop-ibaraki/

神戸/住吉店　http://www.kaatsu-studio.net/shop-sumiyoshi/

クラブウエスト心斎橋店　http://www.kaatsu-studio.net/shop-shinsaibashi/

江坂店　http://www.kaatsu-studio.net/shop-esaka/

京都/桂川店　http://www.kaatsu-studio.net/shop-katsuragawa/

あべの店　http://www.kaatsu-studio.net/shop-abeno/

心斎橋店　http://www.kaatsu-studio.net/shop-oasis-shinsaibashi/

神戸/三宮店　http://www.kaatsu-studio.net/shop-sannomiya/

BEZELでは、短期集中プログラムの推奨はしておりません。

できる限り健康的に細く長くを推奨しております。

ダイエットであれば目標はー1kg/1か月で-6kg/半年が理想です。

どこの店舗に行って頂いてもパーソナルトレーナーが

マンツーマンでトレーニングをサポートします。

先ずは、体験セッションをお試しください。

♯パーソナルトレーニング

♯加圧トレーニング

メンタルマネジメント講習会開催

BEZEL — Tue, 28 Jun 2016 02:56:44 +0000

〈BEZEL主催〉スポーツ指導者のためのメンタルマネジメント
現在、スポーツ界でもビジネス界でも大変注目されているメンタルマネジメント。考え方ひとつで結果は大きく変わってきます。スポーツやビジネスで結果を出したい方。必見です！今回の講習会は全3回になります。日時

今やスポーツ界やビジネスにおいてもメンタルトレーニングは当たり前になってきました。

スポーツでもビジネスでも一定の効果を上げるにはどのように考えどのように動くかを知っているだけで結果が大きく変わる事があります。

ご興味のある方は是非ご参加ください。

大変人気のセミナーになります

人数に限りがありますのでお早めにお申込みください。

♯メンタルマネジメント ♯メンタルトレーニング

新人トレーナー研修会

BEZEL — Mon, 27 Jun 2016 06:47:04 +0000

BEZELでトレーナーデビューしてから３年目までの新人トレーナーは、独自の研修会を受講してもらっております。

トレーニング知識だけでなく先ずは社会人として人としての部分を大切にしています。

過去の指導歴に関係なくBEZELの３年目までは全員新人です。

出席しているトレーナーはBEZEL全12店舗から参加しており、質の高いサービスを常に意識して店舗間、トレーナー間の差が出ないようにやっています。

お客様がどこの店舗でトレーニングをしても同じレベルのトレーニングが提供できるように情報共有も大切にしております。

♯パーソナルトレーニング ♯ファンクショナルトレーニング ♯加圧トレーニング

研修会

BEZEL — Sun, 29 May 2016 10:56:43 +0000

本日は、入社３年以内のトレーナーを対象にした研修会を行いました。

トレーナーとして社会人として人としてがメインテーマてます。

BEZELではシンプルに基本を大切にしています。

お客様に楽しくトレーニングをして頂く為に時にはトレーナーにも厳しく言います。

最高のセッションを目指して日々努力。

♯パーソナルトレーニング ♯加圧トレーニング

肥満遺伝子検査

BEZEL — Fri, 27 May 2016 03:09:37 +0000

本日より肥満遺伝子検査キットの取扱いを開始いたしました。

当スタジオでもダイエット目的の方が多くおられます。

遺伝子は一生変わることがありませんので

自分の遺伝子を知って食事やトレーニングを効果的に

おこなっていくことができる最強の検査です。

現在、人気の為ネットでの購入が困難になっています。

店頭にあるもののみになりますのでお早めにご購入ください。

♯body studio BEZEL ♯遺伝子検査 ♯ダイエット ♯パーソナルトレーニング

すべての疲労は脳が原因

BEZEL — Mon, 23 May 2016 10:17:35 +0000

最新科学が解明した疲労の正体

疲れているのは体じゃない

脳だった！

"栄養ドリンクや運動は疲れに効く"

"乳酸＝疲労物質"

は、すべてウソ！

大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授

梶本修身先生の書かれた本です。

本の中にも出てくるイミダペプチド

産官学連携プロジェクトで開発された

イミダペプチド

現在、BEZELでトレーニングしているトップアスリートも飲まれています。

驚きの疲労回復効果を持つ「イミダペプチド」がすごい！ - NAVER まとめ
鳥の胸肉などから発見された疲労回復物質である「イミダペプチド」が大注目されており、大学や製薬会社などで研究され次々とその有効性が明らかになっています。そのイミダ...

BEZELは「イミダペプチド」日本予防医薬の正規代理店です。

BEZELインソール説明会&測定

BEZEL — Sat, 07 May 2016 06:22:16 +0000

あなたにしか合わないインソール創れます。

明日5/8日曜日13:00より本町本店でBEZELインソールの説明会と購入希望者への測定を行います。

当日参加の方は、本町本店にお電話ください。

若干名のみ参加可能です。

本町本店 06-6261-1400

♯インソール♯BEZEL本町本店

全国５選

BEZEL — Thu, 28 Apr 2016 21:56:39 +0000

らくらくボディメイク！女性のための加圧トレーニングガイド
短い期間でらくらくボディメイクできる加圧トレーニング。ダイエット効果の高さや短期間で結果を出すコツ、全国の加圧スタジオをまとめました。加圧スタジオの選び方、一緒に受けたい美容メニューなど、気になる情報が満載です！

BEZELが全国５選のジムに選出されてます。

ありがとうございます。

♯パーソナルトレーニング♯ファンクショナルトレーニング♯加圧トレーニング♯大阪♯神戸♯京都

朝一眞選手（SASUKE）トレーニングサポート

BEZEL — Sat, 23 Apr 2016 02:23:21 +0000

体幹トレーニング

URL: youtu.be

本日も朝一眞選手のトレーニングサポート。

本日のトレーニングは、パワー系から瞬発系への筋肉の切り替えをテーマにトレーニングしていただきました。

鍛えるのではなく使い方の変更です！

夏の大会が楽しみです！

♯パーソナルトレーニング ♯ファンクショナルトレーニング ♯加圧トレーニング ♯ストレッチ ♯筋膜リリース ♯内臓ストレッチ

筋電図

BEZEL — Fri, 15 Apr 2016 03:45:11 +0000

トレーニング効果を確認できる筋活動センサー

BEZELでは、筋活動センサーで実際の筋肉の動きを見ることができます。

BEZELでは、筋活動センサーを使うことで個人に合ったフォームもチェックできます。

ご興味のある方は、本町本店にお越しください。

♯パーソナルトレーニング

♯ファンクショナルトレーニング

♯加圧トレーニング

♯大阪♯神戸♯京都

ストレッチ講習会 in 本町本店

BEZEL — Thu, 14 Apr 2016 05:00:52 +0000

本日は、東急スポーツオアシス認定の

ストレッチトレーナー講習会を本町本店で開催。

BEZELで普段やっているストレッチとは若干違いもあり

勉強になりました。

本日の講習会で教えて頂いたことをしっかり落とし込んで

東急スポーツオアシスの施設内でもサービスが提供できるように

練習していきます。

♯パーソナルトレーニング、♯ファンクショナルトレーニング、♯加圧トレーニング、♯ストレッチ、大阪、神戸、京都

成宮唯選手動画

BEZEL — Mon, 11 Apr 2016 09:13:36 +0000

【動画】なでしこリーグ開幕特番～コノミヤ・スペランツァ大阪高槻(（C）日本女子サッカーリーグ) − スポーツナビ
なでしこリーグ開幕特番～コノミヤ・スペランツァ大阪高槻(（C）日本女子サッカーリーグ)の動画再生ページです。

BEZELでサポートさせて頂いてる

成宮唯選手の動画です。

今シーズンはかなり期待できると思います。

頑張れ！成宮選手！

♯パーソナルトレーニング、♯ファンクショナルトレーニング、♯加圧トレーニング、♯カイロプラクティック、大阪、神戸、京都

成宮唯選手のトレーニング

BEZEL — Tue, 29 Mar 2016 05:03:02 +0000

先週の土曜日に神戸で開幕戦がありました。

試合は残念ながら負けてしまいましたが

成宮選手の動きは。非常にキレてました！

良い状態で開幕を迎えたのではないかなと思います。

今日は来週の長野遠征に向けて調整に来ていただいてます。

ストレッチ

体幹トレーニング、バランストレーニング、コーディネーション。

元々筋力はありましたので、

BEZELでは、筋肉をどう使うかではなく

自分は筋肉をどう使っているのかを理解していただき

本来の動きを使えるようにトレーニングしてもらっています。

効率的に使える体を目指していただいています。

まだまだシーズンは長いですがしっかりサポートしていきます。

♯ファンクショナルトレーニング、♯パーソナルトレーニング、♯体幹トレーニング、♯内臓ストレッチ、大阪、神戸、京都

なでしこリーグ開幕戦

BEZEL — Sat, 26 Mar 2016 04:39:46 +0000

BEZELでサポートさせて頂いています

コノミヤスペランツァ大阪高槻の

成宮唯選手の応援で神戸のノエビアスタジアムにきています。

対戦相手は王者INAC神戸レオネッサです。

成宮選手の動きは良い状態です。

シーズン怪我なく頑張って欲しいです。

♯パーソナルトレーニング、♯加圧トレーニング、♯ファンクショナルトレーニング

血管トレーニング

BEZEL — Wed, 23 Mar 2016 11:39:48 +0000

色々なトレーニングがありますが

加圧トレーニングの最大の効果は

血管を鍛えることだと考えます。

血管を鍛えられるトレーニングとしては

効果は高いと思います。

加圧トレーニングをすることで毛細血管も

増えると言われています。

血管年齢の若返りも期待できると思います。

♯パーソナルトレーニング、♯加圧トレーニング、♯ファンクショナルトレーニング

東急ハンズ

BEZEL — Tue, 22 Mar 2016 03:49:30 +0000

東急ハンズ各店にBEZELのパンフレットを置いて頂いてます。

見かけたら是非お持ち帰りください。

東急ハンズ様ありがとうございます。

♯パーソナルトレーニング、♯加圧トレーニング、♯ファンクショナルトレーニング、♯筋膜リリース、♯ストレッチ

加圧・パーソナルトレーニング 大阪 神戸 京都

BEZEL考案エクササイズ『ゲタックス』

BEZEL shinsaibashi OPEN！

FM OSAKA リレーマラソン in大阪城

スタビライゼーション トレーニング

BEZEL筋トレ論

加圧トレーニング

ダイエットの秘訣初公開します！

トレーニングは細く長くダラダラと。。。 ｂｙ BEZEL

BEZELパーソナルヨガ

成宮 唯選手 日本代表候補キャンプ召集

BEZELダイエットの結果！

BEZELオアシス茨木店

高槻女子小学生チャレンジカップ2016

加圧トレーニング

剛王選手（K-1ファイター）

BEZEL各店舗キャンペーン

メンタルマネジメント講習会開催

新人トレーナー研修会

研修会

肥満遺伝子検査

すべての疲労は脳が原因

BEZELインソール説明会&測定

全国５選

朝 一眞選手（SASUKE）トレーニングサポート

筋電図

ストレッチ講習会 in 本町本店

成宮 唯選手 動画

成宮 唯選手のトレーニング

なでしこリーグ 開幕戦

血管トレーニング

東急ハンズ

加圧・パーソナルトレーニング　大阪　神戸　京都

FM　OSAKA　リレーマラソン　in大阪城

スタビライゼーショントレーニング

トレーニングは細く長くダラダラと。。。　　　　ｂｙ　BEZEL

成宮唯選手日本代表候補キャンプ召集

朝一眞選手（SASUKE）トレーニングサポート

成宮唯選手動画

成宮唯選手のトレーニング

なでしこリーグ開幕戦